עוף צלוי עם טימין

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל עוף צלוי עם טימין. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה 1232 קלוריות, 95 גרם חלבון ו 91 גר' של שומן. גשו לסופר וקנו עוף, טימין, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-10 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות נסו עוף צלוי עם הדרים וקורנית, עוף צלוי עם לימון ותימין, ו עוף צלוי עם שום ותימין (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 232°. משמנים תנור הולנדי או מחבת אפיית זכוכית חומה גבוהה עם שמן זית.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

פלפל אדום, חתוך לשלישים

2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

אם יש קרביים בתוך העוף, להסיר ולהשליך. לשפשף בתוך ציפור עם שמן זית. מתבלים במלח ופלפל. חלל דברים עם שום וחבורה של קורנית.

מרכיבים שתצטרך

12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך

3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק

2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות

מניחים עוף בסיר קלות לשפשף את העור עם שמן זית. מתבלים את העור במלח ופלפל. צלוי ב 232° במשך 20 דקות.

מרכיבים שתצטרך

12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך

3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות

ציוד שתשתמש בו

גב שומן חזיר

הפחת את הטמפרטורה ל-350 ° F וצלה במשך שעה ועשר דקות נוספות. בשלב זה, העור צריך להיות השחמה וכאשר סכין הוא דקר לתוך החלק השמן ביותר של הירך, מיצים צריך לרוץ ברור.

ציוד שתשתמש בו

רול פירות צהוב אחד