עוף צלוי עשב
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית,אז נסו עוף צלוי בעשב. צופה בדמות שלך? למתכון ללא גלוטן וקטוגני זה יש 650 קלוריות, 43 גרם חלבון, ו 50 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 8. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם חומץ בלסמי, חמאה, עירית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 30 דקות. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מרהיב מרהיב ציון של 36%. מתכונים דומים: רגלי עוף צלויות, עוף צלוי עם פטריות עשב, ו עוף צלוי עם עוף מתובל אוליבדה.
הוראות
בשקית הניילון הניתנת לסגירה חוזרת של 2 ליטר, שלבו את מיץ התפוזים, השמן, החמאה, החומץ, רוטב ווסטרשייר, השום, העירית והתבלינים.
להוסיף עוף; חותם שקית ולהפוך מעיל.
מניחים שקית בתבנית. מקררים 8 שעות או לילה, הופכים מדי פעם.
מסננים וזורקים את המרינדה.
מניחים עוף על רשת בתבנית צלייה רדודה.
אופים, לא מכוסים, 2-1/4 עד 2-3 / 4 שעות או עד שמדחום המוחדר לירך קורא 180 פק. מכסים באופן רופף בנייר כסף אם העוף משחים מהר מדי.
מוציאים עוף מהתנור; אוהל עם נייר כסף.
הניחו לעמוד 15 דקות לפני הגילוף.