עוף צלוי קינמון עם רוטב הריסה

עוף צלוי קינמון עם רוטב הריסה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 8 . מנה אחת מכילה 527 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 32 גרם שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו את הקמח, הסוכר, רוטב הריסה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן בוטנים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות טופי בוטן מלוחות כקינוח. וזה טוב. מתכונים דומים: עוף צלוי קינמון עם רוטב הריסה, גזר קלוי, תבלינים ספרדיים, רוטב יוגורט, האריסה, ו עוף צלוי ברוטב חריף אחד.

הוראות

מערבבים הראשון 5 מרכיבים בקערה קטנה.

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מניחים חזה עוף וירכיים בשקית פלסטיק resealable 2 ליטר.

מרכיבים שתצטרך

מרגריטה® קפיקולה

ציוד שתשתמש בו

3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר

יוצקים תערובת שמן מעל; שקית חותם. להפוך את התיק למעייל עוף עם מרינדה. תירגע בן לילה.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

דַק-

מחממים תנור ל 246°.

ציוד שתשתמש בו

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

מעבירים עוף לתבנית אפייה, מנערים ממרינדה.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך

מפזרים עוף בכל רחבי בקמח.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

חום 1 כף שמן בוטנים במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה. עבודה בקבוצות, להוסיף עוף למחבת. מבשלים עד הזהב, הוספת שמן יותר לפי הצורך, על 3 דקות לכל צד. החזרת עוף לתבנית אפייה, עור כלפי מעלה. צלוי עד מבושל דרך, כ -15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן