עוף קאו סוי הוא חלב חינם מנה עיקרית. והוא יספק כ 8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 29 גרם חלבון 34 גרם של שומן, וסך הכל 610 קלוריות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא את גואחילו צ'יילס, מרק עוף, שאלוט, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב אבקת קארי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קארי עם מנגו ופיסטוק כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו עוף קאו סוי, עוף רימונים תאילנדי קאו סוי מרק אטריות, ו קארי אורז תאילנדי עם עוף Herbed (קאו מוק גאי) (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים צ ' ילי בקערה קטנה אטומה, מוסיפים מים רותחים לכיסוי,ולתת לספוג עד מתרכך, 25-30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס שום קצוץ
1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מסננים צ ' ילי, שומר נוזל ספוג.Purée chiles, שאלוט, שום, ג ' ינג ' ר, cilantrostems, כוסברה, כורכום, אבקת קארי,ו 2 כפות השריית נוזל במעבד מזון,הוספת נוזל יותר ספוג על ידי כפות,במידת הצורך, עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
בצל לבן, חתוך לקוביות
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
כורכום
1 כוס שום קצוץ
שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרח
1
מחממים שמן בסיר כבד גדול חום מדיום.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
להוסיף משחת קאו סוי; לבשל, ערבוב כל הזמן, עד כהה מעט, 4-6 דקות.
3
מוסיפים חלב קוקוס ומרק.מביאים לרתיחה; מוסיפים עוף. להפחית חום וsimmer עד עוף הוא מזלג במכרז, 20-25minutes.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
4
מעבירים עוף לצלחת.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
5
בואו קר-רוח; לגרוס בשר.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשר
6
בינתיים, לבשל אטריות על פי הוראות אריזה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רי
7
מוסיפים עוף, 3 כפות רוטב דגים, וסוכר למרק. מתבלים במלח או יותר רסק דגים, במידת הצורך. מחלקים מרק וקערות noodlesamong ומגישים עם תוספות.