עוף קארי עם אספרגוס

עוף בקארי עם אספרגוס יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מכין 4 מנות עם 426 קלוריות, 29 גרם חלבון, ו 30 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 21% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וקטוגני דיאטה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. אם יש לכם אבקת קארי, מיץ לימון, גבינת צ'דר וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש באבקת הקארי אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם גלידת קארי עם מנגו ופיסטוק כמו קינוח. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 58%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: מרק אספרגוס קארי, אספרגוס מוקפץ עם טופו קארי ועגבניות, ו עוף בקארי.