עוף קובני חריף

עוף קובני חריף הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 579 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן כל אחד. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך כמון טחון, בצל, אורז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכונים דומים: אורז צהוב חריף קובני, פריטות קובניות (צ'יזבורגרים מתובלים עם תפוחי אדמה שרוך ורוטב חריף), ו כריכים קובניים ומחוונים קובניים.