עוף קוריאני משופד ובצל ירוק

עוף קוריאני משופד בצל ירוק יכול להיות רק קוריאניתname מתכון שאתה מחפש. במנה עיקרית זו יש 177 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 5g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. הכנת המנה לוקחת כ 7 שעות ו-25 דקות. גשו לסופר וקנו זנגביל, רוטב סויה נתרן מופחת, זרעי שומשום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו Dakkochi (עוף משופד קוריאני), סלט עוף שעועית ירוקה בסגנון קוריאני, ו עוף בגריל חריף ובצל ירוק (מתכונים דומים).