עוף קורל או עוף אגוז

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל עוף אלמוגים או עוף אגוז. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 875 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 67g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו אגוזי מלך, שמן תירס, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב חלב מרוכז ממותק אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קוקטייל פירות מקסיקני עם יוגורט לימון מתוק כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו קירור אלמוגים, עוף אגוז סיני של אמא, ו עוף אגוז פריך (מתכונים דומים).