עוף קל יותר של גנרל צו.

עוף של גנרל צו קל יותר הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מנה זו מכילה כ 35 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 536 קלוריות. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך שיני שום, סוכר חום בהיר, קורנפלור, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד מלח גס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: הכרובית של גנרל צו, עוף קל יותר של גנרל צו., ו העוף של גנרל צו..