עוף קרמי בריא ופסטה

עוף קרמי בריא ופסטה דורש על 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. במנה עיקרית זו יש 447 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לך שמן זית, פטריות, מלח שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. . זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. וזה טוב. מתכונים דומים: פסטה קלילה ובריאה עם סיר אחד, פסטת Kabocha שמנת בריאה (דלעת) , ו פסטה קון פולו (פסטה קרמית קולומביאנית עם עוף).