עוף קשיו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 757 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 40 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ chinese.food.com יש 9 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לך קורנפלור, שמן בישול, אפונה שלג, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן בישול אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת גבינה אוכמניות גלם עם ציפוי פירור כקינוח. נסו סלט אסיאתי עם קשיו רוטב עוגיות חמאה קשיו, שוקולד מריר פודינג קשיו עם קראנץ קשיו מסוכר, ו עוף קשיו (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים Catsup, רוטב סויה, מלח, רוטב ווסטרשייר, סוכר, שמן שומשום, פלפל קאיין, ומרק עוף ולהגדיר aside.In קערה, לשלב עמילן תירס, סוכר, ומלח.לזרוק את העוף עם תערובת קורנפלור.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושה
1 ג'לפנו טרי שלם
שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
קורצים שומשום לבן
צלי חזיר שלם, קצוץ
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
חבילת בשר חזיר פרוס דק
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מחממים ווק או מחבת לחום גבוה ומוסיפים שמן בישול.כאשר שמן חם להוסיף עוף.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
3
להוסיף gingeroot, שום ובצל.מערבבים ומטגנים תערובת עד עוף מבושל דרך אטום.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
4
מוסיפים פלפל וגזר, מערבבים ומטגנים עד פריך רך על 2-3 דקות, ולאחר מכן מוסיפים אפונה שלג.המשך לערבב ומטגנים עד פריך רך.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
טבעות פלפל אדום מתוק
גב שומן חזיר
5
מוסיפים תערובת catsup / soysauce עוף וירקות ומבשלים עד שזה מגיע לרתיחה.