קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות26
מגזין

עוף קשיו תפוז-דבש

עוף קשיו תפוז-דבש
עוף קשיו בטעם תפוזים ודבש יכול להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן וללא מוצרי חלב שחיפשתם. תמורת 2.72 דולר למנה , תקבלו מנה עיקרית ל-2 סועדים. מנה אחת מהמנה מכילה כ -41 גרם חלבון , 17 גרם שומן , ובסך הכל 841 קלוריות . המתכון מוגש לכם על ידי Taste of Home. גשו לחנות וקנו אורז, שמן זית, דבש ועוד מספר מצרכים להכנה עוד היום. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -45 דקות . מתכון זה אהוב על ידי 9 חובבי אוכל וטבחים. בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון מוצלח של 80% . אם אהבתם את המתכון הזה, ייתכן שתאהבו גם מתכונים כמו סלט קשיו בטעם תפוזים , עוף קשיו בקרוקפוט ועוף קשיו .

הוראות

1
בשקית ניילון הניתנת לסגירה חוזרת, ערבבו חצי כוס מיץ תפוזים, מיץ לימון, מלח ופלפל; הוסיפו את העוף. סגרו את השקית והפכו לציפוי; הכניסו למקרר למשך 4-8 שעות או למשך הלילה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דקצלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
חציל קטן, קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן, קלוף וחתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2
2
סננו את המרינדה וזורקים אותה. במחבת, טגנו את העוף בשמן במשך 2-3 דקות מכל צד או עד להשחמה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
חציל קטן, קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן, קלוף וחתוך לקוביות
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
3
מוציאים ושומרים חמים. בתוך הנוזלים, מטגנים בצל עד שהוא רך.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
4
ערבבו את הדבש, הפטרוזיליה ומיץ התפוזים הנותר; ערבבו במחבת. הביאו לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דקצלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
5
מחזירים את העוף לסיר. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים על אש קטנה במשך 8-10 דקות או עד שנוזל העוף שקוף.
מרכיבים שתצטרך
חציל קטן, קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן, קלוף וחתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
6
מניחים עוף מעל אורז.
מרכיבים שתצטרך
חציל קטן, קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן, קלוף וחתוך לקוביות
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
7
ערבבו קורנפלור ומים עד לקבלת תערובת חלקה; ערבבו לתוך נוזלי הבישול. הביאו לרתיחה; בשלו וערבבו במשך 1-2 דקות או עד להסמכה.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'
8
יוצקים מעל עוף.
מרכיבים שתצטרך
חציל קטן, קלוף וחתוך לקוביותחציל קטן, קלוף וחתוך לקוביות
9
מפזרים אגוזי קשיו.
מרכיבים שתצטרך
קשיוקשיו