עוף רוזמרין עם תרד ושעועית

עוף רוזמרין עם תרד ושעועית דורש בערך 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. בבמנה עיקרית זו יש 395 קלוריות , 47 גרם חלבון ו -9 גרם שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . גשו לסופר וקנו שמן זית, חצאי חזה עוף, שיני שום ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון של 90% , המנה הזו אדירה. מרק שעועית ושום לבנה עם תרד ופרשוטו פריך וטוסטים רוזמרין-שום ,פסטה עוף ופנה עם רוטב שום רוזמרין ופסטת עוף עם רוטב אנשובי רוזמרין דומות מאוד למתכון הזה.