עוף שום פיל

עוף שום פיל יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 22 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 377 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו חמאה, פטרוזיליה, שום פיל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב היין הלבן היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו קרוטונים שום פיל, מרק שום פיל קלוי עם מתכון חצילים בגריל, ו Elephant Ear Cookies (מתכונים דומים).