עוף שומשום מעל ירקות

עוף שומשום מעל ירקות נטול גלוטן, וללא חלב מנה עיקרית. מתכון זה מכין 4 מנות עם 446 קלוריות, 27 גרם חלבון, ו 29 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 26% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם חצאי חזה עוף, גזר, זיתים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בשומשום אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם לחם בננה שומשום כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 65%. ציון זה מוצק. נסו סלט עוף סיני שומשום עם ירקות אסיאתיים, ירקות שומשום שמנת, ו ירקות מושלכים עם שומשום ותפוזים עבור מתכונים דומים.