עוף שקדים ואורז

ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 30 . מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 46 קלוריות. גשו לסופר וקנו שקדים מטעים, חזה עוף, מרק עוף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה מ KraftRecipes.com יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו אורז יסמין, עוף ושקד מוקפץ, עוף מצופה שקדים עם אורז בצל ירוק, ו עוף מצופה שקדים עם אורז בצל ירוק (מתכונים דומים).