קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות6
ציון בריאות10
מגזין

עוף שרי שוויצרי

עוף שרי שוויצרי
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? עוף שרי שוויצרי יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 457 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 29 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חמאה, קרם מרוכז של מרק פטריות, שרי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. . מתכונים דומים: עוף שרי, עוף ברוטב שרי-סויה, ו עוף שרי חנוק.

הוראות

1
מחממים תנור ל 325 מעלות F (165 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מניחים עוף בתבנית אפייה 9x13 אינץ ' ועונה עם מלח ופלפל לפי הטעם. מכסים כל חזה עוף עם פרוסת גבינה.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
חזה עוףחזה עוף
עוף שלםעוף שלם
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
בקערה בינונית מערבבים יחד את המרק, שרי ושמנת חמוצה, ושופכים תערובת על עוף. לרכך שמיר בחמאה מומסת; לזרוק קרוטונים בחמאה, ומפזרים אותם על גבי עוף.
מרכיבים שתצטרך
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
קרוטוניםקרוטונים
עוף שלםעוף שלם
חמאהחמאה
שרי.שרי.
שמירשמיר
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
אופים בתנור שחומם מראש במשך 45 דקות, או עד העוף מבושל דרך.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור