מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב5 שעות
מנות18
ציון בריאות1
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
טופו במרינדה
סלט שרימפס בגריל
טורקיה Cacciatore בורגרים על פורטובלו
תבשיל בקר טקסס
סלט אורז אגוזים
טופו וינדלו
שעועית אדומה ואורז
שוקולד קרם קוקוס
פלפלים צמחוניים ממולאים
שעועית אדומה ואורז
מתכונים קשורים
רול אפ ירקות מעדנייה
סלט אורז אגוזים
קציצות עלומות ברוטב לימון
שוקולד קרם קוקוס
מגזין

עוף תיקאס

עוף תיקאס
לך לחנות ותביא מלח, יוגורט חלב מלא כמו ירכיים יווניות, ירכיים עוף ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 5 שעות. מתכונים דומים: אני לא עוף עוף: חזה עוף צלוי פריך עם כתום והל, העוף המגורר הטוב ביותר עבור מנות העוף שלך + מרק עוף תוצרת בית, ו עוף של פופאי טסו (עוף של גנרל צו עשוי עם נגיסי עוף של פופאי).

הוראות

1
מערבבים יחד את כל החומרים למעט עוף בקערה בינונית, ולאחר מכן מוסיפים עוף, ערבוב למעיל. להשרות, מכוסה ומקורר, 30 דקות עד 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
הכן גריל לבישול ישיר-חום מעל פחם בינוני חם (חום גבוה בינוני לגז).
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
3
בעוד גריל הוא חימום, חוט 3 או 4 חתיכות של עוף על כל שיפוד, משאיר קצת מקום בין חתיכות, ולהעביר למגש מרופד בניילון נצמד.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
עטיפת פלסטיקעטיפת פלסטיק
שיפודיםשיפודים
גרילגריל
4
מתלה גריל שמן, ואז עוף גריל, מכוסה רק אם באמצעות גריל גז, מפנה מדי פעם, עד השחמה ורק מבושל דרך, 5 עד 7 דקות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
עוגיות אפל-צ'יפ
טופו במרינדה
סלט שרימפס בגריל
מקרוני בקר וגבינה של וויין
כריכי פילה טופו 'דג'
בשר בקר וכופתאות מקסיקני
עטיפות ירקות הודו מעושן
פרוסות טופו פריכות ברביקיו
תבשיל בקר טקסס
רול אפ ירקות מעדנייה