עור על פירה מתובל
מחית תפוחי אדמה מלוחה על העור יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף מנות ראשונות שלך. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 180 קלוריות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-962 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. אם יש לך חלב, שמנת, תפוחי אדמה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 47%. נסו עור אדום מחית תפוחי אדמה, שום קלוי על העור ופירה רוזמרין, ו פירה מתובל (מתכונים דומים).
הוראות
מביאים סיר של מים מומלחים קלות לרתיחה.
מוסיפים תפוחי אדמה ומבשלים עד למכרז, כ -15 דקות.
מסננים תפוחי אדמה ומעבירים לקערה.
מוסיפים חמאה ומחית עם מחית תפוחי אדמה או מיקסר חשמלי עד שתפוחי האדמה מתחילים להיות חלקים.
מוסיפים חלב ושמנת חמוצה ומערבבים למרקם הרצוי. תיזהר לא לערבב את תפוחי האדמה ברגע שהם שמנת. מתבלים בשום, בזיליקום, מלח ופלפל.