עטיפה של צ'אנה בסגנון מערב הודי

West הודי בסגנון Channa לעטוף יכול להיות רק בצד המנה אתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 302 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. אם יש לך שמן צמחי, מלח, כמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: Wrap כריך המערב הפרוע, ליקר ביצים הודי מערבי, ו מערב הודו רוטיס.