עטיפות סתיו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עטיפת סתיו. מנה אחת מכילה 901 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 44 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %53 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא את גורגונזולה, שמן זית, אגוזי מלך ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו סתיו, תה סתיו, ו סוכת סתיו (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים התנור ל 400 מעלות F. לזרוק את הסקווש, בייקון, מרווה ו 1/4 כפית כל מלח ופלפל על תבנית אפייה מעוטרת. צולים, מסתובבים פעם אחת, עד שהסקווש רך והבייקון פריך, 20 דקות.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

סכין קילוף

10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר

כרוב סבוי, או נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ

ציוד שתשתמש בו

טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

בינתיים, למלא קערה קטנה עם מי קרח. מביאים סיר קטן של מים לרתיחה. החזק את כל עירית יחד עם מלקחיים ולטבול במים הרותחים 30 שניות.

מרכיבים שתצטרך

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

הסר לטבול במי הקרח כדי להתקרר, ולאחר מכן להסיר ולנקז על מגבות נייר.

מרכיבים שתצטרך

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה

ציוד שתשתמש בו

אבקת ציר עוף של גויה®

לטאטא את עירית קצוצה, חומץ, שמן זית, מלח ופלפל לטעום בקערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

סטייקים של ניו יורק

פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו קצוצות

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

מוסיף את תערובת סקווש בייקון, טורקיה, אגס וכרוב; לזרוק. מתבלים במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

סכין קילוף

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק

10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר

כרוב

חצאי אגסים בסירופ

לחמם את הטורטיות במחבת יבשה מעל חום בינוני, 30 שניות לכל צד. כפית רבע מהתערובת של סקווש טורקיה במורד מרכז כל לעטוף. למעלה באופן שווה עם gorgonzola ואגוזים.

מרכיבים שתצטרך

Gorgonzola