עטיפות סתיו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עטיפת סתיו. מנה אחת מכילה 901 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 44 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %53 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא את גורגונזולה, שמן זית, אגוזי מלך ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו סתיו, תה סתיו, ו סוכת סתיו (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים התנור ל 400 מעלות F. לזרוק את הסקווש, בייקון, מרווה ו 1/4 כפית כל מלח ופלפל על תבנית אפייה מעוטרת. צולים, מסתובבים פעם אחת, עד שהסקווש רך והבייקון פריך, 20 דקות.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

סכין קילוף

1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת

1/2 ענף רוזמרין

ציוד שתשתמש בו

קורט פתיתי פלפל אדום

בצל קצוץ (2 בצלים)

בינתיים, למלא קערה קטנה עם מי קרח. מביאים סיר קטן של מים לרתיחה. החזק את כל עירית יחד עם מלקחיים ולטבול במים הרותחים 30 שניות.

מרכיבים שתצטרך

רצועת קליפת לימון אחת

(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

רצועת קליפת לימון

ציוד שתשתמש בו

אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה

4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת

הסוכריות של Peachie-o

הסר לטבול במי הקרח כדי להתקרר, ולאחר מכן להסיר ולנקז על מגבות נייר.

מרכיבים שתצטרך

רצועת קליפת לימון אחת

רצועת קליפת לימון

ציוד שתשתמש בו

8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה

לטאטא את עירית קצוצה, חומץ, שמן זית, מלח ופלפל לטעום בקערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'

(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

הסוכריות של Peachie-o

מוסיף את תערובת סקווש בייקון, טורקיה, אגס וכרוב; לזרוק. מתבלים במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

סכין קילוף

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק

1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת

כרוב

חצאי אגסים בסירופ

לחמם את הטורטיות במחבת יבשה מעל חום בינוני, 30 שניות לכל צד. כפית רבע מהתערובת של סקווש טורקיה במורד מרכז כל לעטוף. למעלה באופן שווה עם gorgonzola ואגוזים.

מרכיבים שתצטרך

Gorgonzola