קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות7
מגזין

עטיפות רוסטביף דרום-מערב

עטיפות רוסטביף דרום-מערב
עוטפת הרוסטביף הדרום מערבית היא ללא גלוטן מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 19 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 236 קלוריות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם פלפל, שמן זית, כמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. נסו Southwestern Beeff & Bean Burger עוטפת, כריכי רוסטביף דרום-מערב, ו עוטפת טורטילה רוסטביף (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 6 מרכיבים בקערה, ערבוב עם כף.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מוסיף תירס וכוסברה; לזרוק עד מצופה.
מרכיבים שתצטרך
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
3
פזר שעועית מטוגנת על צד אחד של כל לעטוף. למעלה עוטפת באופן שווה עם בשר בקר. תערובת תירס כפית באופן שווה על בשר בקר, ומפזרים באופן שווה עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית מטוגנתשעועית מטוגנת
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
3/4 כוס בזיליקום טרי טחון3/4 כוס בזיליקום טרי טחון
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
4
מגלגלים עטיפות, ועוטפים בנייר כסף או נייר שעווה. מקררים עד שקירור יסודי.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס בזיליקום טרי טחון3/4 כוס בזיליקום טרי טחון
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה