עניבת פרפר טונה פלורנטין

עניבת פרפר טונה פלורנטין הוא pescatarian ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 49 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 582 קלוריות. גשו לסופר וקנו טונה, פארפאל פסטה, עגבניות רומה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 91%. מתכונים דומים: טונה פלורנטין, פניני טונה פלורנטין, ו ביצה פלורנטין.