עצמות טי בגריל עם שפשוף צ'ילי צ' יפוטלה וחמאת תרכובת כוסברה-ליים
המתכון עצמות טי בגריל עם שפשוף צ'ילי צ' יפוטלה וחמאת תרכובת כוסברה-ליים מוכן בערך 29 דקות והוא בהחלט סופר ללא גלוטן וידידותי לפודמפה אפשרות לאוהבי אוכל אמריקאי. מתכון זה מכין 4 מנות עם 1192 קלוריות, 72 גרם חלבון, ו 97 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 40% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד טוב כמנה עיקרית. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. אם יש לכם פפריקה, סטייקי עצם, עלי כוסברה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כמו קינוח. הרביעי ביולי יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. הציון הזה מוצק. נסו עצמות טי בגריל עם חמאת צ'יפוטלה-ליים, כוסברה ליים מתחם חמאה, ו סלט שרימפס בגריל צ'יפוטלה ליים ברוטב ליים כוסברה (מתכונים דומים).
הוראות
חממו מחבת גריל דו-צורבת על אש גבוהה או גריל חשמלי בראש השולחן לגבוה או חממו מראש את הגריל החיצוני.
מניחים קערה במיקרוגל ומבשלים גבוה למשך 15 שניות. לקצוץ עשבי תיבול סופר בסדר, להחזיק את קצה הסכין שלך על קרש חיתוך ולהזיז את החלק האחורי של הסכין שלך למעלה ולמטה מהר מאוד הולך על עשבי תיבול שוב ושוב. מערבבים פנימה כוסברה קצוצה וגרידת ליים ומיץ לחמאה בעזרת מרית גומי.
מעבירים את החמאה לרצועה גדולה של ניילון.
אסוף את קצות הניילון על יד 1 והשתמש בקצה ישר, כמו תבנית גיליון עוגיות קטנה, כדי לדחוף את החמאה לאחור ולהתרחק מגופך ולגרום לחמאה לקבל צורת יומן. גלגל בעדינות את העץ העטוף בפלסטיק קדימה ואחורה על השיש כדי לעגל את הצורה באופן שווה. סובב את העטיפה הנוספת בקצוות והניח את יומן החמאה המורכב למקפיא כדי שהחמאה תהיה קרה מספיק כדי לפרוס שוב.
מוציאים את הסטייקים מהמקרר ופורקים.
שלב את תערובת תיבול הסטייק עם פלפל צ ' יפוטלה חריף ופפריקה מתוקה. כף היא בערך כף יד מלאה בתבלינים אבקתיים או טחונים. משפשפים את תערובת התיבול לסטייקים ומחלקים את התבלינים באופן שווה ביניהם. לכי להתרחץ. בעזרת מלקחיים מניחים סטייקים על גריל חם צורח, מניחים בזהירות את הקצה הדק של סטייק 1 הפונה לקצה הרחב של הבא כך שכל 4 הסטייקים יתאימו לתבנית הגריל או לגריל הגריל בו זמנית. מבשלים סטייקים 6 עד 7 דקות מכל צד לאלילות בינונית.
הסר סטייקים ותן להם לנוח כדי שהמיצים יוכלו לחלק מחדש, 5 דקות.
כאשר מוכן לשרת, סטייקים העליון עם דיסקים של חמאה מתחם פרוס ומגישים עם סלט או ירקות בצד. תפוחי האדמה הגביניים המרוסקים והירקות הפרוסים המוקפצים מכינים תוספות טעימות במיוחד לסטייקים האלה.