קושיקשה
מוכן ב29 דק.
מנות4
ציון בריאות30
מגזין

עצמות טי בגריל עם שפשוף צ'ילי צ' יפוטלה וחמאת תרכובת כוסברה-ליים

עצמות טי בגריל עם שפשוף צ'ילי צ' יפוטלה וחמאת תרכובת כוסברה-ליים
המתכון עצמות טי בגריל עם שפשוף צ'ילי צ' יפוטלה וחמאת תרכובת כוסברה-ליים מוכן בערך 29 דקות והוא בהחלט סופר ללא גלוטן וידידותי לפודמפה אפשרות לאוהבי אוכל אמריקאי. מתכון זה מכין 4 מנות עם 1192 קלוריות, 72 גרם חלבון, ו 97 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 40% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד טוב כמנה עיקרית. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. אם יש לכם פפריקה, סטייקי עצם, עלי כוסברה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כמו קינוח. הרביעי ביולי יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. הציון הזה מוצק. נסו עצמות טי בגריל עם חמאת צ'יפוטלה-ליים, כוסברה ליים מתחם חמאה, ו סלט שרימפס בגריל צ'יפוטלה ליים ברוטב ליים כוסברה (מתכונים דומים).

הוראות

1
חממו מחבת גריל דו-צורבת על אש גבוהה או גריל חשמלי בראש השולחן לגבוה או חממו מראש את הגריל החיצוני.
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
חותכים חמאה לגושים.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסקחטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק
3
מניחים חמאה בקערה.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסקחטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מניחים קערה במיקרוגל ומבשלים גבוה למשך 15 שניות. לקצוץ עשבי תיבול סופר בסדר, להחזיק את קצה הסכין שלך על קרש חיתוך ולהזיז את החלק האחורי של הסכין שלך למעלה ולמטה מהר מאוד הולך על עשבי תיבול שוב ושוב. מערבבים פנימה כוסברה קצוצה וגרידת ליים ומיץ לחמאה בעזרת מרית גומי.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסקחטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלישבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
מעבירים את החמאה לרצועה גדולה של ניילון.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסקחטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
6
אסוף את קצות הניילון על יד 1 והשתמש בקצה ישר, כמו תבנית גיליון עוגיות קטנה, כדי לדחוף את החמאה לאחור ולהתרחק מגופך ולגרום לחמאה לקבל צורת יומן. גלגל בעדינות את העץ העטוף בפלסטיק קדימה ואחורה על השיש כדי לעגל את הצורה באופן שווה. סובב את העטיפה הנוספת בקצוות והניח את יומן החמאה המורכב למקפיא כדי שהחמאה תהיה קרה מספיק כדי לפרוס שוב.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסקחטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק
48 סוכריות בגודל ביס של Skittles48 סוכריות בגודל ביס של Skittles
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
מוציאים את הסטייקים מהמקרר ופורקים.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
8
שלב את תערובת תיבול הסטייק עם פלפל צ ' יפוטלה חריף ופפריקה מתוקה. כף היא בערך כף יד מלאה בתבלינים אבקתיים או טחונים. משפשפים את תערובת התיבול לסטייקים ומחלקים את התבלינים באופן שווה ביניהם. לכי להתרחץ. בעזרת מלקחיים מניחים סטייקים על גריל חם צורח, מניחים בזהירות את הקצה הדק של סטייק 1 הפונה לקצה הרחב של הבא כך שכל 4 הסטייקים יתאימו לתבנית הגריל או לגריל הגריל בו זמנית. מבשלים סטייקים 6 עד 7 דקות מכל צד לאלילות בינונית.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובופלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
פפריקה מתוקה.פפריקה מתוקה.
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת
9
הסר סטייקים ותן להם לנוח כדי שהמיצים יוכלו לחלק מחדש, 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
10
כאשר מוכן לשרת, סטייקים העליון עם דיסקים של חמאה מתחם פרוס ומגישים עם סלט או ירקות בצד. תפוחי האדמה הגביניים המרוסקים והירקות הפרוסים המוקפצים מכינים תוספות טעימות במיוחד לסטייקים האלה.
מרכיבים שתצטרך
חמאה בטעמיםחמאה בטעמים
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות