עקיצות גבינת פטה וסלק קלויים

והוא יספק כ 25 מנות. מנה אחת מכילה 108 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. גשו לסופר וקנו לחם, סלק, גבינת שמנת מפילדלפיה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו סלט סלק קלוי עם תרד, פטה ופקאנים קלויים, קיוג'ה סלק בוראני עם זרעי פטאן ושומשום קלוי, ו סלק וסלק ירוק / גבינת פטה / ריקוטן (מתכונים דומים).