קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות68
מגזין

עשב לימון ועגבניה דובדבן הליבוט En Papillote

עשב לימון ועגבניה דובדבן הליבוט En Papillote
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Lemongrass ועגבניה דובדבן הליבוט En Papillote. מנה אחת מכילה 203 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. אם יש לך עגבניות שרי, מלח, פילה הליבוט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הג'ינג'ר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ג'ינג'ר עם ציפוי ג' ינג'ר גבישי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו הליבוט בגריל ברוטב עגבניות לימון, פילה הליבוט מטובל בקוקוס ועשב לימון עם חציל מעושן ועגבניות ג'ינג'ר צ' אטני, ו הליבוט en Papillote (מתכונים דומים).