עשב שברה איור התפשטות

התפשטות התאנה שברית עשב יכול להיות רק התבלין שאתה מחפש. מתאים ל-12 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 76 קלוריות. אם יש לך פלפל טחון, בזיליקום, תאנה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. מתכונים דומים: ממרח אבוקדו-Chèvre, ממרח עשב קרמי, ו ממרח עשבי תיבול.