עשב שפשף רצועת ניו יורק עם אפונה מוקפצת וגזר

עשב שפשף רצועת ניו יורק עם אפונה מוקפצת וגזר נטול גלוטן,, דל פחמימות, מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 429 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 30 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לך לחנות ותביא גזר גמדי, פלפל, סטייקים של ניו יורק, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן canolan אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,איבודי דובדבן-משמש כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו קקאו שפשף ניו יורק רצועת סטייק לשניים, שרוט ניו יורק רצועת ירך עם קרום שום-עשב, ו שרוט ניו יורק רצועת ירך עם קרום שום-עשב (מתכונים דומים).