ייתכן שפא-גאי-טא צ'ילי הוא בדיוק המתכון האמריקאי שאתם מחפשים. תמורת 5.62 דולר למנה , מתכון זה מכסה 41% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מנה עיקרית זו מכילה 714 קלוריות , 41 גרם חלבון ו -38 גרם שומן למנה. מתכון זה מספיק ל-8 מנות. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -5 שעות ו-30 דקות . אם יש לכם בצל, פלפל צ'יפוטלה, פפריקה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. אדם אחד הכין את המתכון הזה ויכין אותו שוב. הוא יהיה להיט באירוע הסופרבול שלכם. הוא מובא אליכם על ידי Foodnetwork. עם ציון סופגני של 75% , מנה זו מוצקה. צ'ילי אנצ'ו צ'יפוטלה , צ'ילי עוף לבן 17 שעועית ,ועוף וברוקולי אסייתי ברוטב שום צ'ילי דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
הוסיפו את כל המרכיבים לשקית ניילון הניתנת לסגירה חוזרת בנפח גלון.
3
מערבבים היטב ומניחים לסטייק להשריה במקרר למשך 4 שעות לפחות ועד 24 שעות.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
1
הוסיפו את שמן הקנולה לתנור הולנדי וחממו על אש גבוהה. כשהשמן חם, ערבבו פנימה את הבצלים ובשלו עד לריכוך, כ-5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשה
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
2
מוסיפים את פלפל הסראנו והשום ומבשלים עוד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ליים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
3
מוסיפים את אבקת הצ'ילי והכמון ומערבבים. מבשלים במשך דקה אחת, לאחר מכן מוסיפים את ציר הבקר ומנגבים את הסיר. מוסיפים את העגבניות והשעועית ומערבבים היטב. מנמיכים את האש ומבשלים על אש קטנה, תוך ערבוב מדי פעם, במשך 45 דקות עד שעה.
מרכיבים שתצטרך
פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
תוספות, אופציונלי
1 כוס שום קצוץ
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מחממים מראש מחבת גריל על אש בינונית.
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
5
מוציאים את הבשר מהמרינדה, יבשים בטפיחות קלות, מניחים על מחבת גריל שחוממה מראש וצולים במשך 5 דקות מכל צד.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
6
מוסיפים את הצ'איוטה והפלפלים למחבת עם הבשר ומבשלים עד שהם רכים, כ-5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
Chayote
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
הוציאו את הבשר מהגריל אל קרש חיתוך, הניחו לו לנוח 5 דקות ולאחר מכן פרסו אותו כנגד סיבי העץ.
מרכיבים שתצטרך
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוך
סמבל (משחת צ'ילי שום)
8
יוצקים מעט מהצ'ילי לכל קערה ומעליהם מעט מהבשר והירקות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1 כוס שום קצוץ
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
מצקת
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
9
מקשטים בגבינה, שמנת חמוצה, אבוקדו וליים ומגישים עם טורטיה חמה.