פאד תאי קל
פאד תאי קל יכול להיות רק אסיה מתכון שאתה מחפש. במנה עיקרית זו יש 401 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן למנה. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 4 . גשו לסופר וקנו את החלבונים, הכוסברה, המטעים, הבוטנים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב כל הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. עם כפית ציון של 72% המנה הזאת די טובה. נסו פודלים תאילנדים, פאד תאילנדי צמחוני עם Zoodles, ו ספגטי סקווש פאד תאילנדי עם עוף-Paleo (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים ספגטי בסיר גדול לפי הוראות החבילה. בינתיים, לרסס מחבת nonstick גדולה עם ספריי בישול; חום על חום בינוני גבוה. קל לנצח חלבונים ביצה שלמה.
הוסף למחבת; לבשל עד ביצים מקושקשות ולהגדיר, ערבוב לעתים קרובות.
מעבירים לקערה; מכסים כדי להתחמם.
להוסיף תרמילי אפונה למחבת; לבשל 2 עד 3 דקות. או עד פריך במכרז, ערבוב לעתים קרובות.
מוסיפים רוטב טריאקי; מבשלים עד מחומם דרך, ערבוב לעתים קרובות.
מסננים ספגטי, חוזרים למחבת.
להוסיף תערובת תרמיל אפונה, ביצים, אגוזים וכוסברה; לערבב קלות.
יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. הלובנזי צ ' נין בלאן עם דירוג של 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.
![Lubanzi Chenin Blanc]()
Lubanzi Chenin Blanc
את 2018 לובנזי Chenin Blanc נמשך מתוך תערובת של גפנים מבוגרים, יבשים מגודלים בוש & צעיר, לטפטף גפנים מושקים. צבע הקש העמוק שלה מצביע על רעננות בשל ומורכבות. האף מביא פירות טרופיים & אבן הראשון, מעורר מחשבות של מנדרינה & ליצ ' י. החיך הוא עגול ובשרני, דוחף ליצ ' י קדימה שוב, יחד עם אפרסק לבן, משמש & תפוח ירוק, כל נישא על ידי מגע של חומציות גבוהה. יש בהירות & רמז קל של לחם טרי בכל רחבי. הסיום הוא ארוך, רך & חיבה.