קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות9
ציון בריאות3
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פאי אפרסמון פריך

פאי אפרסמון פריך
פאי אפרסמון פריך יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 168 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 9 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לך סוכר מגורען, חמאה, קליפת לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: אפרסמון פריך עם ריקוטה, דבש, פקאן, מנטה, אפרסמון טיפש פודינג מ אפרסמון עומס יתר, ו אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר.

הוראות

1
לשטוף אפרסמונים Fuyu. לקצץ ולהשליך גזע מסתיים. פרוס אפרסמונים לרוחב לתוך סיבובים דקים; אתה צריך 8 כוסות.
מרכיבים שתצטרך
Fuyu אפרסמוןFuyu אפרסמון
אפרסמוןאפרסמון
2
בקערה גדולה, לשלב אפרסמונים, סוכר מגורען, סוכר חום, טפיוקה, קינמון, קליפת תפוז, קליפת לימון, ומיץ לימון; מערבבים בעדינות כדי להתמזג.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס נשיקות הרשי1/2 כוס נשיקות הרשי
כָּתֵףכָּתֵף
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
1 חפיסת סוכריות שוקולד חלב עם שקדים (4-1/4 אונקיות), קצוצות1 חפיסת סוכריות שוקולד חלב עם שקדים (4-1/4 אונקיות), קצוצות
אפרסמוןאפרסמון
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
טפיוקה.טפיוקה.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
להתאים 1 עגול מאפה לתוך מחבת פאי 9 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשהאגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה
4
יוצקים בתערובת אפרסמון ונקודה עם חמאה.
מרכיבים שתצטרך
אפרסמוןאפרסמון
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
5
להניח שאריות בצק עגולות על פירות. מקפלים קצוות מאפה יחד crimp לאטום.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
6
חותכים חריצים דקורטיביים במאפה העליון.
7
אופים על המדף הנמוך ביותר בתנור 375 עד בועת מיצים במרכז העוגה ומאפה הוא השחמה היטב, על 1 שעה. אם מאפה הקצוות חום לפני העוגה נעשה,לעטוף אזורים כהים עם רדיד. עוגה מגניבה על מדף.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
8
מגישים בטמפרטורת החדר.