פאי ברי דובדבן
פאי ברי דובדבן יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 182 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 4% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו תמצית שקדים, חמאה, מאפה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו -15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 13%. הציון הזה לא כל כך מרהיב. נסו פאי דובדבנים, ברים פאי דובדבנים תוצרת בית עם זיגוג גבינת שמנת, ו טום עליז דובדבן דובדבן ברי פאי (מתכונים דומים).
הוראות
מסננים דובדבנים ופטל; שמרו 1-1/4 כוסות מיץ והניחו פירות בצד. בסיר שלבו סוכר ועמילן תירס; מערבבים בהדרגה מיץ. מבשלים ומערבבים על אש בינונית עד שהתערובת מתחילה לרתוח. מבשלים ומערבבים עוד 2 דקות.
מסירים מהאש; מערבבים פנימה חמאה, תמצית וצבעי מאכל. מקפלים בעדינות פירות. מגניב מעט.
יוצקים מילוי לקרום פאי ומעליהם קרום סריג.
אופים בחום של 375; במשך 45 דקות או עד מבעבע.