קושיקשה
מוכן ב34 דק.
מנות34
ציון בריאות0
מגזין

פאם-עוגות עם סירופ דבש בחמאה

פאם-עוגות עם סירופ דבש בחמאה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל פאם עוגות עם סירופ דבש חמאה. מתכון זה מספק 34 מנות. עם 70 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חלב-חמאה, סוכר, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 34 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו פנקייק דלעת עם סירופ מייפל פקאן חמאה, תערובת שביל חמאה דבש, ו עוגות סירופ תפוז בודדות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את הקמח ואת 4 המרכיבים הבאים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
להקציף יחד חלב חמאה וביצים. בהדרגה מערבבים תערובת חלב חמאה לתוך תערובת קמח. מערבבים בעדינות חמאה. (החובט יהיה גבשושי.)
מרכיבים שתצטרך
2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
3
יוצקים על הבלילה 1/4 כוס לכל פנקייק על מחבת מחמאה חמה או מחבת nonstick גדולה. לבשל פנקייק 3 עד 4 דקות או עד צמרות מכוסים בועות וקצוות נראים יבשים ומבושלים. הפעל ומבשל 3 עד 4 דקות או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
מניחים פנקייק בשכבה אחת על תבנית אפייה, ומתחממים בתנור 200 עד 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
5
מגישים עם סירופ דבש בחמאה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ