פאן Sauteed פילה של בשר בקר עם רום פיקנטי-פלפל שחור זיגוג סלט פטריות בר
Pan Sauteed פילה של בשר בקר עם זיגוג פלפל חריף רום שחור וסלט פטריות בר עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך כמובן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 802 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 45 גרם של שומן למנה. אם יש לכם מולסה, פלפל טחון גס, חמאהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו פילה בקר פלפל שחור עם קרם חזרת, פילה צלוי של בשר טנדרלוין עם פטריות מטוגנות, ו פילה מיניון בלסמי ופלפל שחור (מתכונים דומים).
הוראות
ממיסים חמאה בסיר בינוני על חום בינוני ובצל זיעה ושום.
מוסיפים רום, מביאים לרתיחה ומצמצמים ל-1/4 כוס.
מוסיפים מלאי, מביאים לרתיחה ומפחיתים את החום.
להקציף מחית אנצ ' ו, מולסה ופלפל ומבשלים עד מופחת 1 כוס. מחממים גריל. מתבלים סטייקים משני הצדדים במלח. מבשלים 2-3 דקות בכל צד עד בינוני-נדיר.