פאניני גבינה בגריל Rajas + גבינה Tillamook בגידה!

פאניני גבינה בגריל Rajas + גבינה Tillamook בגידה! יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 30 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 625 קלוריות. והוא מספק כ 4 מנות . זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לך בצל, פלפל poblano, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,

הוראות

מחממים את גריל פניני על פי הוראות היצרן.חותכים את צמרות וישבנים של שני הפלפלים. לעמוד כל אחד על הקצה שלו לחתוך אותו פתוח מלמעלה למטה. עם poblano תוכל לפתוח את הפלפל החוצה שטוח; עם פלפל אדום תצטרך לחתוך את הקירות של הפלפל סעיף בכל פעם.

מרכיבים שתצטרך

8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)

12 עד 15 עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

עיתונות פניני

הסר וזרוק את הזרעים וקצץ כל צלעות לבנות.

מרכיבים שתצטרך

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

(מקיט, היקורי או אלמון)

להניח את הפלפלים לחתוך בצד למטה על הגריל ולסגור את המכסה. גריל הפלפלים עד שהם חרוכים ושלפוחיות, 5 עד 7 דקות.

מרכיבים שתצטרך

נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)

ציוד שתשתמש בו

סמבל (משחת צ'ילי שום)

מעבירים את הפלפלים לשקית נייר ומשאירים אותם שם במשך 20 דקות כדי לאפשר לאדים לשחרר את העור.בעוד הפלפלים הם מהבילים, לטפטף את כדורי הבצל עם שמן גריל אותם עד שהם מכרז עם סימני גריל כהים, 6 עד 8 דקות.

מרכיבים שתצטרך

נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

דַק-

ציוד שתשתמש בו

סמבל (משחת צ'ילי שום)

הנח פרוסת פלפל גבינת ג ' ק על פרוסת לחם שאור. מעל הגבינה עם ערימה נדיבה של פלפלים ובצל ופרוסת גבינה שנייה. סגור את הכריך עם עוד פרוסת לחם.גריל פניני עד הגבינה נמסה והלחם קלוי, 4 עד 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

גבינה Pepperjack