פאפאיה קריר
פפאיה קריר נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 11 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 115 קלוריות. לך לחנות ותביא פפאיה, רום, מיץ ליים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה עובד טוב כמו משקה. זמן הכנת המתכון כ 11 דקות. עם כפית ציון של 35% המנה הזאת לא משהו. נסו קרר ליים פפאיה, כתום פפאיה קריר, ו Paleta De Papaya Y Coco (papayan And קוקוס קרטיב) (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 5 מרכיבים במיכל של בלנדר חשמלי; לכסות ולעבד עד התערובת היא חלקה וסוכר הוא מומס.
תוסיף רום. כיסוי וצינה, אם תרצה.
ממש לפני ההגשה, מוסיפים מים מוגזים.