פארו עם אספרגוס, אגוזי לוז וכרוב עם פטריות קלויות

פארו עם אספרגוס, אגוזי לוז וכרוב עם פטריות קלויים הוא טבעוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 396 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Foodnetwork יש 14 אוהדים. אם יש לך שאלוט, פארו, שרי, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו ספגטי עם פטריות ואגוזי לוז, סלט כרוב הדרים ואבוקדו חורף עם פארו ואגוזי לוז, ו תפוחי אדמה קלויים לתינוקות, פטריות, בצל ואספרגוס עם גבינת פרמזן (מתכונים דומים).