קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות5
ציון בריאות15
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
פהיטות צמחוניות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מקסיקניים, אז תנו הזדמנות ל Fajitas Veggie. מנה אחת מכילה 594 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 33 גרם שומן. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . זה עובד היטב כמנה עיקרית. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לך שמנת, קישואים, טורטיות קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: פהיטות צמחוניות, פהיטות צמחוניות, ו עוף פהיטות Veggie.
מרכיבים
12 כפיות אבקת שום![פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס]()
פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס1( חצילים)![גזר, ג'וליאן]()
גזר, ג'וליאן88-inchs![(8 אינץ') טורטיות קמח, מחומם]()
(8 אינץ') טורטיות קמח, מחומם227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פטריות טריות פרוסות]()
פטריות טריות פרוסות1קטן![בצל, חצוי ופרוס]()
בצל, חצוי ופרוס1חתיכות טופי הית' בר![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![dientes de ajo]()
dientes de ajo1אוראו ממולאים כפולים![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת צ'דר גרוסה]()
גבינת צ'דר גרוסה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות1( חצילים)![סקווש צהוב, פרוס דק]()
סקווש צהוב, פרוס דק1קטן![קישואים, פרוס דק]()
קישואים, פרוס דק
פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס1( חצילים)
גזר, ג'וליאן88-inchs
(8 אינץ') טורטיות קמח, מחומם227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
פטריות טריות פרוסות1קטן
בצל, חצוי ופרוס1חתיכות טופי הית' בר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
dientes de ajo1אוראו ממולאים כפולים
(או או רגיל)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת צ'דר גרוסה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות1( חצילים)
סקווש צהוב, פרוס דק1קטן
קישואים, פרוס דקיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני עובד ממש טוב עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. הפינו-נואר האורגני של סטולץ עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 26 דולר לבקבוק.
