קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מגזין

פודינג אורז-בסגנון הודי

פודינג אורז-בסגנון הודי
פודינג אורז - בסגנון הודי עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 28 גרם של שומן, וסך הכל 474 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . גשו לסופר וקנו חלב, פיסטוקים, גהי ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו פודינג אורז הודי, פודינג אורז הודי, ו אורז בסגנון הודי (מתכונים דומים).

הוראות

1
להביא אורז 2 כוסות חלב לרתיחה בסיר. להפחית את החום בינוני-נמוך, לכסות, ומבשלים עד שהאורז רך והנוזל נספג, 20 עד 25 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חלבחלב
אורזאורז
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
אורז מחית עם מרית או בבלנדר עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
אורזאורז
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
מריתמרית
3
מוסיפים 2 כוסות חלב ובישול עד עבה, כ -10 דקות נוספות. מערבבים סוכר לתוך פודינג אורז.
מרכיבים שתצטרך
סוכרסוכר
חלבחלב
אורזאורז
4
לאט לערבב ghee לתוך פודינג אורז, שמירה על סיר מעל חום בינוני נמוך, עד פודינג כבר לא מקלות לצדדים של מחבת, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גיגי
אורזאורז
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
מחבתמחבת
5
מקשטים עם קשיו, פיסטוקים ושקדים.
מרכיבים שתצטרך
אגוזי פיסטוקאגוזי פיסטוק
שקדיםשקדים
קשיוקשיו