פודינג אורז (חיר)

אם אתה רוצה להוסיף עוד ללא גלוטן ולקטו אובו צמחוני מתכונים לתיבת המתכונים שלך, פודינג אורז (חיר) עשוי להיות מתכון שכדאי לנסות. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 13 גרם חלבון, 13 גרם שומן, ובסך הכל 477 קלוריות. המתכון הזה מכסה 14% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכלמתכונים דורשים שקדים, תרמילים הל, אורז ומי ורדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 2 שעות ו 10 דקות. 17 אנשים מצאו שהמתכון הזה טעים ומשביע. זה עובד טוב כמו קינוח. עם כפית ציון 58%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: חיר (פודינג אורז), חיר: פודינג אורז הודי, ו אורז ח 'יר, איך מכינים אורז ח' יר / צ'וואל קי ח' יר.