פודינג אורז שחור
פודינג אורז שחור נטול גלוטן,, וטבעוני ומספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 210 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה עובד הכי טוב כמו קינוח, והוא נעשה על 45 דקות. אם יש לכם אורז, טרי, אורז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 32%. מתכונים דומים: פודינג אורז שחור, פודינג ארוחת בוקר אורז שחור, ו פודינג אורז קוקוס שחור ולבן.
הוראות
מניחים אורז שחור ולבן במסננת משובחת ושוטפים היטב מתחת למים זורמים קרים עד שהמים זורמים.
מניחים אורז במחבת 2-3 ליטר ומוסיפים 5 כוסות מים. מביאים לרתיחה על חום גבוה; להפחית חום ומבשל, חשוף, עד אורז רך לנשוך, ערבוב מדי פעם, 18 עד 20 דקות. אם האורז מתחיל להידבק, מוסיפים עוד קצת מים.
מערבבים סוכר ומים חמים 1/4 כוס. מערבבים לתוך אורז.
מגישים את פודינג האורז חם או בטמפרטורת החדר. כפית את הפודינג לתוך כוסות גבעול או קערות קטנות. מערבבים את חלב הקוקוס ושופכים אותו באופן שווה על מנות. מעל כל מנה עם פירות וכדור קטן של גלידת קוקוס.