פודינג אורז של ריס

פודינג האורז של ריס נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני קינוח. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 234 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו קינמון, ביצה, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו עוגיות פודינג שוקולד ריס, ריס חמאת בוטנים גביע פודינג לחם, ו עוגיות פודינג שוקולד ריס (מתכונים דומים).