קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות12
ציון בריאות5
מגזין

פודינג אננס אורז קל

פודינג אננס אורז קל
קל פודינג אננס אורז נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 12 מנות. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 205 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-6 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם אורז, dole® אננס גושים, חלב רזהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. . עם כפית ציון של 48% המנה הזאת די טובה. נסו פודינג אורז אננס, פודינג אורז קל, ו פודינג אורז קל (מתכונים דומים).

הוראות

1
להקציף יחד חלב ופודינג לערבב בקערה גדולה, 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
32 עוגיות ג'ינג'ר מרוסקות (בערך32 עוגיות ג'ינג'ר מרוסקות (בערך
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
מערבבים באורז, נתחי אננס, צימוקים, קינמון ווניל. לְצַנֵן.
מרכיבים שתצטרך
נתחי אננסנתחי אננס
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
ציפוי סוכריות לבן, אופציונליציפוי סוכריות לבן, אופציונלי
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)