פודינג אפוי

פודינג אפוי יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 150 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. מתאים ל-6 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך וניל, אגוז מוסקט טחון, סויה וניל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 5 שעות ו-35 דקות. נסו פודינג קוקוס אפוי, פודינג פטריות אפוי, ו פודינג אפוי בקרמל (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 177°. בקערה בינונית, מערבבים יחד ביצים, סוכר, וניל ומלח. מערבבים בהדרגה בסומילק חם.

מרכיבים שתצטרך

סוימילק

סוכריות פרוסות Necco

1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ

שמן לטיגון, רצוי קנולה

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)

1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

ב 13x9 אינץ ' פאן, מקום 6 (6-עוז) כוסות פודינג.

מרכיבים שתצטרך

1 טיפות מסטיק כתומות גדולות

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

יוצקים תערובת סויה באופן שווה לתוך כוסות; מפזרים אגוז מוסקט. בזהירות במקום מחבת עם כוסות בתנור.

מרכיבים שתצטרך

סוימילק

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

יוצקים מספיק מים חמים מאוד למחבת, נזהרים לא להתיז מים לתוך כוסות, עד המים הוא בתוך 1/2 אינץ ' של צמרות כוסות.

מרכיבים שתצטרך

בייקון מעושן חתוך עבה, חתוך לקוביות

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

אופים 50 עד 60 דקות או עד סכין מוכנס באמצע הדרך בין מרכז קצה יוצא כמעט נקי (כמות קטנה של פודינג תיצמד סכין). באמצעות מלקחיים או תופס צמרות של ramekins עם מחזיק סיר, בזהירות להעביר כוסות מתלה קירור. מגניב 30 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 טיפות מסטיק כתומות גדולות

ציוד שתשתמש בו

כתום M&m מעט אפייה