פודינג בננה דרומי עם קצפת מרנג.

פודינג בננה דרומי מקצפת עשוי להיות הקינוח שאתם מחפשים. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 68 קלוריות. והוא יספק כ 45 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך וופלים וניל, ג'לי טעם וניל לבשל & לשרת פודינג, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו פודינג אפרסק מקצפת מרנג, פודינג בננה עם מרנג, ו פודינג בננה דרומי (מתכונים דומים).