פודינג בננה מעל הירח
מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 216 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 15 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך תערובת פודינג וניל לבשל ולהגיש, כריכי שוקולד מרשמלו, ציפוי מוקצף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוגת ירח פודינג בננה, Brew ירח פודינג שוקולד, ו עוגת בננה ירח.
הוראות
לבשל תערובת פודינג ו 4 כוסות חלב בסיר על פי הוראות החבילה.
הסר מחבת מחום; תן לעמוד 10 דקות.
להקציף שמנת חמוצה; תן לעמוד עד פודינג מתעבה.
יוצקים חצי פודינג לתבנית אפייה של 2 ליטר.
שכבה של כ-40 כריכי שוקולד-מרשמלו טריז שווה על פודינג. למעלה באופן שווה עם פרוסות בננה וחצי הנותרים של פודינג. למעלה עם ציפוי מוקצף. סדר פלחי כריך הנותרים סביב הקצה החיצוני של צלחת. לכסות ולהירגע לפחות 2 שעות או לילה.
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו בפשטידות ירח עבור כריכי שוקולד-מרשמלו.