קושיבינוני
מוכן ב33 דק.
מנות8
ציון בריאות5
מגזין

פודינג דלעת

פודינג דלעת
פודינג דלעת נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 323 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 18 גרם שומן. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם קצפת כבדה, ציפורן טחון, חלב מרוכז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 33 דקות. עם כפית ציון של 35% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: פודינג דלעת אפוי בקליפה דלעת, פודינג דלעת, ו פודינג דלעת.

הוראות

1
מערבבים את כל החומרים בבלנדר.
2
יוצקים באופן שווה לתוך כוסות פודינג משומן קלות, ומניחים במחבת צלייה.
מרכיבים שתצטרך
3
הוסף מים חמים למחבת צלייה, לעומק של 1 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
4
אופים ב 350 במשך 30 עד 40 דקות או עד פודינג מוגדר.
מרכיבים שתצטרך
5
מעבירים כוסות פודינג למתלה תיל כדי להתקרר לחלוטין. מקררים עד שמוכנים להגיש.
מרכיבים שתצטרך