פודינג מנגוקדו (מתכון גלם)

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 165 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. מתאים ל-2 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. גשו לסופר וקנו אבוקדו, קוקוס, מנגו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו קערות כוח גלם, מתכון פודינג טפיוקה, ו פודינג בננה (מתכון גלם) (מתכונים דומים).