פודינג קיץ שזיפים וענבים

צריך קינוח ללא גלוטן וצמחוני? פודינג קיץ שזיפים ופירות יער יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 213 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אוכמניות סל, מיץ לימון, סלסלות פטל ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: קיץ ברי פודינג שזיפים, פודינג לחם פירות יער, ו Puddings קיץ בודדים.

הוראות

קו שש כוסות רפרפת 3/4 כוס עם ניילון נצמד, עוזב 3 אינץ ' overhang מכל הצדדים. באמצעות חותך עוגיות 3 אינץ', לחתוך 1 עגול מכל פרוסת לחם; מילואים.

מרכיבים שתצטרך

1 טיפות מסטיק כתומות גדולות

1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי

3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים

3/4 כוס בזיליקום טרי טחון

ציוד שתשתמש בו

סוכריות בטעם אבטיח

12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות

מערבבים שזיפים וסוכר בסיר בינוני כבד. מערבבים מעל חום בינוני-נמוך עד סוכר מתמוסס וסירופ צורות. מבשלים עד שזיפים הם במכרז שקוף, ערבוב לעתים קרובות, על 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

עוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעים

רצועת קליפת לימון

2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ

ציוד שתשתמש בו

אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה

מוסיפים את כל פירות יער; מבשלים עד פירות יער לשחרר את המיצים שלהם, ערבוב מדי פעם, על 5 דקות. מערבבים במיץ לימון. מגניב לטמפרטורת החדר.

מרכיבים שתצטרך

עבור מוסיף שומן

פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים

מסדרים 2 פרוסות שזיף מבושלות בתחתית כל כוס פודינג. שזיפים העליון בכל אחד עם 2 כפות תערובת פירות עם מיצים, ואז 1 לחם עגול. למעלה כל עם תערובת פירות הנותרים עם מיצים, חלוקת שווה.

מרכיבים שתצטרך

1 טיפות מסטיק כתומות גדולות

3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים

1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות