פודינג קיץ שזיפים וענבים

Puddings קיץ שזיף ופירות יער נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 220 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו קינוח במחיר סביר עבור יום העצמאות. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו סלים פטל, לחם ביצה סמיך, מיץ לימון ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 42% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: פודינג קיץ שזיפים וענבים, קיץ ברי פודינג שזיפים, ו פודינג לחם פירות יער.

הוראות

קו שש כוסות רפרפת 3/4 כוס עם ניילון נצמד, עוזב 3 אינץ ' overhang מכל הצדדים. באמצעות חותך עוגיות 3 אינץ', לחתוך 1 עגול מכל פרוסת לחם; מילואים.

מרכיבים שתצטרך

2 בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

גליל פירות

12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

ציוד שתשתמש בו

סוכריות בטעם אבטיח

בצל צהוב, חתוך לשמיניות

מערבבים שזיפים וסוכר בסיר בינוני כבד. מערבבים מעל חום בינוני-נמוך עד סוכר מתמוסס וסירופ צורות. מבשלים עד שזיפים הם במכרז שקוף, ערבוב לעתים קרובות, על 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

עוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעים

מיץ לימון, אופציונלי

3 תותים קפואים ללא סוכר

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

מוסיפים את כל פירות יער; מבשלים עד פירות יער לשחרר את המיצים שלהם, ערבוב מדי פעם, על 5 דקות. מערבבים במיץ לימון. מגניב לטמפרטורת החדר.

מרכיבים שתצטרך

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים

מסדרים 2 פרוסות שזיף מבושלות בתחתית כל כוס פודינג. שזיפים העליון בכל אחד עם 2 כפות תערובת פירות עם מיצים, ואז 1 לחם עגול. למעלה כל עם תערובת פירות הנותרים עם מיצים, חלוקת שווה.

מרכיבים שתצטרך

2 בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)

1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות