פודינג קיץ שזיפים וענבים

Puddings קיץ שזיף ופירות יער נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 220 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו קינוח במחיר סביר עבור יום העצמאות. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו סלים פטל, לחם ביצה סמיך, מיץ לימון ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 42% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: פודינג קיץ שזיפים וענבים, קיץ ברי פודינג שזיפים, ו פודינג לחם פירות יער.

הוראות

קו שש כוסות רפרפת 3/4 כוס עם ניילון נצמד, עוזב 3 אינץ ' overhang מכל הצדדים. באמצעות חותך עוגיות 3 אינץ', לחתוך 1 עגול מכל פרוסת לחם; מילואים.

מרכיבים שתצטרך

3 3/4 כפות קמח רב תכליתי

48 סוכריות בגודל ביס של Skittles

2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

ציוד שתשתמש בו

צבעי מאכל ג'ל ורודים, ירוקים וכחולים

בצל צהוב, חתוך לשמיניות

מערבבים שזיפים וסוכר בסיר בינוני כבד. מערבבים מעל חום בינוני-נמוך עד סוכר מתמוסס וסירופ צורות. מבשלים עד שזיפים הם במכרז שקוף, ערבוב לעתים קרובות, על 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

עוגיות חמאה בקירור בשפופרת, מופרדים ומחולקים לרבעים

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

3 תותים קפואים ללא סוכר

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

מוסיפים את כל פירות יער; מבשלים עד פירות יער לשחרר את המיצים שלהם, ערבוב מדי פעם, על 5 דקות. מערבבים במיץ לימון. מגניב לטמפרטורת החדר.

מרכיבים שתצטרך

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

ענבים אדומים ללא גרעינים

מסדרים 2 פרוסות שזיף מבושלות בתחתית כל כוס פודינג. שזיפים העליון בכל אחד עם 2 כפות תערובת פירות עם מיצים, ואז 1 לחם עגול. למעלה כל עם תערובת פירות הנותרים עם מיצים, חלוקת שווה.

מרכיבים שתצטרך

3 3/4 כפות קמח רב תכליתי

2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות

אפרסק או נקטרינה, פרוסים